ルミナコイド ルミナコイドの役割は、身体の環境問題を守る“最後の砦” ヘルスリテラシーが高い読者諸賢なら、「ルミナコイド」という言葉を一度は目にしたことがあるだろう。ルミナコイドは「腸活」「短鎖脂肪酸」などとともに、話題に上る時代のキーワードだ。ここでは、その役割について改めて考えていきたい。 2024.02.06 ルミナコイド短鎖脂肪酸
短鎖脂肪酸 ディスバイオシス ディスバイオシス(dysbiosis)とは 常在菌の多様性が無くなる、宿主に対し常在菌の共生が上手くできていない状態を「ディスバイオシス:Dysbiosis」と呼びます。 私たちに共生している常在菌は、身体のあらゆる体表面に固有のバランスを... 2023.12.27 短鎖脂肪酸
腸内フローラ オナラや便の匂いと腸内pHバランスの関係性 オナラや便の匂いの原因は、腸内pHバランスの崩れかも? pH(ペーハー)とは、水溶液の性質を表す単位の一つで、溶液中の水素イオンの濃度を表します。pHの値は通常1~14とされ、pH7を中性とし、これより低い方を酸性、高い方をアルカリ性(また... 2023.12.04 腸内フローラ