ルミナコイド 2024年最新「花粉症」学。
免疫力を“鍛える”と、もっと悪くなる⁉
免疫細胞は、病原菌などに攻撃を行う身体に備えられた大切な機能である。しかし人によって、免疫細胞が病原菌などではないものまで攻撃してしまうことがある。この過剰な攻撃が続き炎症が慢性した状態が、アレルギー反応なのだ。免疫を鍛えることは、アレルギー反応の解決には必ずしもならず、むしろ逆効果にも繋がりかねないのだ。
酪酸
ルミナコイド 2024年最新「花粉症」学。
ルミナコイド ルミナコイドの役割は、身体の環境問題を守る“最後の砦”
ヘルスリテラシーが高い読者諸賢なら、「ルミナコイド」という言葉を一度は目にしたことがあるだろう。ルミナコイドは「腸活」「短鎖脂肪酸」などとともに、話題に上る時代のキーワードだ。ここでは、その役割について改めて考えていきたい。
ルミナコイド 2024年、さらに注目の「短鎖脂肪酸」って、何？
この数年、何かと話題に上る「短鎖脂肪酸（たんさしぼうさん）」。美容、医療、ダイエットなど様々なところで耳にした方も多いはず。では、短鎖脂肪酸には、どんな働きがあるのだろうか？ 改めて、短鎖脂肪酸の働きについてまとめてみた。
ルミナコイド 腸内フローラ多様性のカギ「短鎖脂肪酸」
短鎖脂肪酸とは、腸内フローラがルミナコイドを食べて、作り出す有機酸の一種です。
人間の腸内には、数百種以上、100兆個以上の腸内常在菌が生息していますが、その中のいわゆる善玉菌、日和見菌と言われる大腸の常在菌が、ルミナコイドを発酵させ、短鎖脂肪酸を産み出します。