さまざまな細菌が腸内で共生する様子は花畑と総称される「腸内フローラ」。私たちの健康を維持するために大切な役割を果たしています。
ルミナコイド 腸内フローラ多様性のカギ「短鎖脂肪酸」
短鎖脂肪酸とは、腸内フローラがルミナコイドを食べて、作り出す有機酸の一種です。
人間の腸内には、数百種以上、100兆個以上の腸内常在菌が生息していますが、その中のいわゆる善玉菌、日和見菌と言われる大腸の常在菌が、ルミナコイドを発酵させ、短鎖脂肪酸を産み出します。
腸内フローラ オナラや便の匂いと腸内pHバランスの関係性
オナラや便の匂いの原因は、腸内pHバランスの崩れかも？ pH（ペーハー）とは、水溶液の性質を表す単位の一つで、溶液中の水素イオンの濃度を表します。pHの値は通常1～14とされ、pH7を中性とし、これより低い方を酸性、高い方をアルカリ性（また...